怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句)的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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